Health

Benefits of Yoga : యోగా.. దీని వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. రెగ్యులర్‌గా చేస్తే చాలా సమస్యలు దూరం చేసుకోవచ్చు . ప్రతి రోజూ యోగా...

Green tea:గ్రీన్ టీ.. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యమే కాదు. చర్మానికి కూడా చాలా మంచిది. అయితే, దీనిని చర్మంపై పూతలా రాయడం వల్ల కూడా చక్కని...

Curd : ఎండాకాలంలో చాలా మంది ఎక్కువగా పెరుగుని తింటారు. దీనిని తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు,అలాగే నష్టాల గురించి తెలుసుకుందాం .. పెరుగు.. చాలా మందికి...

Diabetes : మన మొత్తం ఆరోగ్యం విషయంలో ఆహారపు అలవాట్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ప్రతి ఒక్కరి ఆహార అవసరాలు, ప్రాధాన్యతలు భిన్నంగా ఉంటాయి. నిర్దిష్ట పరిస్థితులు,...

Orange :ముఖంపై నల్ల మచ్చలు అందాన్ని పాడు చేస్తాయి. చూడ్డానికి అంత బాగోవు. వయసు పెరిగే కొద్దీ కొన్ని స్కిన్ ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి. దీంతో పాటు సన్...

Hibiscus:ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన పూలలో మందారం ఒకటి.దాదాపు అందరి ఇంట్లో మందార చెట్లు ఉంటాయి. మందారంలో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. మందారంలోని పోషకాలు జుట్టు సంరక్షణలో...

health drinks :సమ్మర్ అంటే ఎవ్వరికైనా సరే చల్ల చల్ల గా తాగాలి అనిపిస్తుంది . హెల్త్ కాపాడుకోవడానికి అలాగే ఈ సమ్మర్ సీజన్ కి సూట్...

Lemon And Fenugreek Water : ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే మెంతల నీటిని తాగడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు . మెంతుల నీరు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి,...

Decision Anxiety : కొన్ని విషయాలను అతిగా విశ్లేషించినప్పుడు ఒకపట్టాన ఒక నిర్ణయానికి రాలేనప్పుడు ఆందోళన పరిస్ధితి చాలా మందిలో నెలకొంటుంది. నిర్ణయం తీసుకునే విషయంలో ఆందోళన...

Tulasi uses : ఇప్పటిలో మొటిమలు అనేవి చాలా మందికి కామన్ ప్రాబ్లమ్ గా మారాయి అయితే దీని వల్ల మచ్చలు కూడా ఏర్పడి ముఖం అందవిహీనంగా...